乳腺癌通常采用TNM分期系统进行分期，T代表原发肿瘤大小及局部侵犯情况，N代表区域淋巴结转移情况，M代表远处转移情况。
一、T分期
T1：肿瘤最大径≤2cm；T2：肿瘤最大径＞2cm且≤5cm；T3：肿瘤最大径＞5cm；T4：肿瘤大小不论，但侵及胸壁或皮肤。
二、N分期
N0：无区域淋巴结转移；N1：同侧腋窝有可活动的转移淋巴结；N2：同侧腋窝淋巴结转移，互相融合或与其他组织粘连；N3：有同侧内乳淋巴结转移。
三、M分期
M0：无远处转移；M1：有远处转移。
通过综合T、N、M的情况，可将乳腺癌分为0期、Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期等不同阶段。0期属于早期，预后相对较好；Ⅳ期则为晚期，提示有远处转移，治疗相对复杂。不同分期的乳腺癌在治疗方案选择和预后判断上有很大差异。对于年轻患者，治疗时需更多考虑对生育功能等的影响；对于老年患者，要兼顾身体的耐受性等情况。在生活方式方面，确诊乳腺癌后应保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动等，有助于提高身体抵抗力，配合治疗。有乳腺癌家族病史的人群，更应密切关注自身乳腺情况，定期进行乳腺检查，以便早期发现、早期治疗。