前三个月是胎儿器官形成的关键时期，孕妇需要特别注意养胎。以下是一些建议：
1.饮食方面
总分式，结论前置，在对饮食具体分析。
叶酸：孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。富含叶酸的食物有菠菜、芦笋、橘子、草莓等；也可以口服叶酸片补充。
蛋白质：蛋白质是胎儿生长发育的重要原料，孕妇应增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。
铁：孕妇容易缺铁性贫血，应多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄等。
维生素：维生素对胎儿的发育也很重要，孕妇应多吃新鲜的蔬菜和水果。
饮水：孕妇应多喝水，保持身体水分充足，预防便秘。
2.生活方面
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
运动：适当的运动可以增强孕妇的体质，但应避免剧烈运动。
避免致畸因素：如放射线、化学毒物、药物等，应避免接触。
情绪：保持心情愉快，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.产检方面
前三个月应进行第一次产前检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、梅毒、艾滋病等检查。
医生会询问孕妇的病史、孕产史、家族史等，并进行详细的体格检查和妇科检查。
孕妇应如实告知医生自己的情况，以便医生做出正确的诊断和处理。
总之，前三个月孕妇养胎非常重要，需要注意饮食、生活、产检等方面。如有异常情况应及时就医。