通常情况下，成年人每天白天排尿4-6次，夜间0-2次。如果白天排尿次数少，晚上排尿次数多，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：
饮水习惯：白天饮水较少，或者大量出汗导致水分流失，夜间身体会自动调节，通过肾脏产生更多尿液来维持水平衡，从而出现夜尿增多的现象。
睡眠习惯：夜间睡眠较深，觉醒次数减少，导致膀胱充盈感不能及时传递给大脑，也会出现夜尿增多。
年龄因素：随着年龄的增长，肾脏功能逐渐减退，浓缩尿液的能力下降，也会出现夜尿增多的现象。
2.病理性因素：
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，会导致尿道梗阻，使尿液不能及时排出，从而出现尿频、尿急、尿不尽等症状，尤其在夜间更为明显。
肾脏疾病：如慢性肾炎、肾盂肾炎等，会导致肾脏的浓缩功能减退，出现夜尿增多。
其他：糖尿病、尿崩症等也会导致尿量增多。
需要注意的是，如果夜尿增多的同时，还伴有尿急、尿痛、尿不尽等症状，或者白天排尿次数也明显减少，可能是泌尿系统疾病引起，需要及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
对于老年人或患有慢性疾病的人群，夜尿增多可能会影响睡眠质量和生活质量。以下是一些建议：
1.调整饮水习惯：白天适量饮水，避免过度饮水和饮用刺激性饮料，如咖啡、茶等，同时注意夜间减少水分摄入。
2.改善睡眠习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，睡前避免过度兴奋或紧张，可以通过听轻音乐、温水泡脚等方式来促进睡眠。
3.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤，避免感染。
4.定期体检：对于老年人或患有慢性疾病的人群，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
总之，如果出现白天尿的次数少晚上尿的次数多的情况，需要引起重视，及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善症状。