孕妇血压高时，需要特别注意饮食。以下是一些适合孕妇食用的食物，有助于控制血压：
1.富含钾的食物：钾可以促进钠的排出，有助于降低血压。富含钾的食物包括香蕉、土豆、菠菜、芹菜等。
2.富含钙的食物：钙可以降低血管平滑肌对缩血管物质的敏感性，有助于降低血压。富含钙的食物包括牛奶、豆制品、海鲜等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质可以维持身体的正常功能，有助于控制血压。富含蛋白质的食物包括鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等。
4.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以降低胆固醇的吸收，有助于降低血压。富含膳食纤维的食物包括全麦面包、糙米、蔬菜、水果等。
5.低盐食物：高血压患者需要限制盐的摄入量，孕妇也不例外。应尽量避免食用腌制食品、加工肉类、方便面等高盐食物。
6.低糖食物：过多的糖分会导致体重增加，增加患高血压的风险。应尽量避免食用糖果、饮料、糕点等高糖食物。
7.其他注意事项：
孕妇应保持适量的运动，如散步、瑜伽等。
保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
定期监测血压，如有异常应及时就医。
需要注意的是，饮食控制只能作为辅助治疗方法，如果血压过高，孕妇应及时就医，在医生的指导下进行治疗。