肝不好吃什么药效果好不能一概而论，需要根据具体病因和病情来选择。以下是一些常用的保肝药物：
1.肝细胞膜稳定剂：如多烯磷脂酰胆碱，可提供肝细胞内的磷脂，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生。
2.解毒保肝药物：如还原型谷胱甘肽，可清除自由基，保护肝细胞，促进肝细胞的修复和再生。
3.抗炎保肝药物：如甘草酸制剂、水飞蓟素等，具有抗炎、抗氧化等作用，可减轻肝脏炎症反应。
4.利胆药物：如腺苷蛋氨酸，可促进胆汁分泌，减轻胆汁淤积，保护肝细胞。
5.其他保肝药物：如维生素类、辅酶类等，可补充肝脏所需的营养物质，促进肝功能恢复。
需要注意的是，保肝药物的使用应在医生的指导下进行，避免滥用药物。同时，对于肝不好的患者，除了药物治疗外，还应注意饮食调整、生活规律、避免饮酒等。如果肝脏疾病较为严重，可能需要进一步的治疗，如抗病毒治疗、免疫抑制剂治疗等。
此外，以下是一些针对特殊人群的保肝药物使用建议：
1.孕妇：在使用保肝药物时，应选择对胎儿相对安全的药物，并在医生的指导下使用。
2.儿童：儿童的肝脏功能尚未完全发育成熟，使用保肝药物时应更加谨慎，遵循医生的建议。
3.老年人：老年人的肝脏功能可能会有所下降，对药物的代谢和排泄能力也会减弱，因此在使用保肝药物时，应注意剂量调整，并密切观察药物的不良反应。
总之，肝不好吃什么药效果好需要根据具体情况来决定，患者应在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议进行饮食和生活调整。同时，定期复查肝功能，以便及时调整治疗方案。