月经量少是指月经周期基本正常，但每次月经的天数不足2天，月经量少于20ml甚至点滴即净。月经量少的原因主要有以下几点：
1.子宫发育不良：月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，子宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2.激素分泌异常：雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，比如雌激素水平偏低、孕激素水平不足等，就会导致子宫内膜增生不够厚，导致月经量少。此外，黄体功能不全也可能导致月经量少。
3.无排卵性月经：无排卵性月经，一般表现为月经周期缩短、稀发或闭经，多发生于青春期和更年期。青春期少女可能因为下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能尚未健全，或更年期妇女由于卵巢功能逐渐衰退，均可能导致无排卵性月经，出现月经量少的情况。
4.过度节食：现代女性追求身材苗条的愿望非常强烈，有些女性会通过过度节食来减肥。殊不知，过度节食会导致身体营养不良，进而影响体内雌激素的正常分泌，出现月经量少或闭经的情况。
5.作息不规律：生活作息不规律，经常熬夜、加班、睡眠不足等，可能导致身体内分泌紊乱，进而影响卵巢的正常功能，导致月经量少。
6.吸烟：吸烟会使女性的身体免疫力下降，从而影响卵巢、子宫等生殖器官的正常功能，导致月经量少。
7.精神压力大：长期的精神压力过大、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，也可能导致月经量少。
总之，月经量少可能是多种原因引起的，如果出现月经量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等，保持心情愉悦，以维护身体健康。