10个月宝宝经常便秘可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
食物中膳食纤维不足：宝宝的饮食过于精细，缺乏膳食纤维，如蔬菜、水果等，可能导致便秘。
水分摄入不足：宝宝没有摄入足够的水分，也可能引起便秘。
2.生活习惯：
没有养成良好的排便习惯：宝宝没有养成定时排便的习惯，可能导致便秘。
活动量不足：宝宝活动量过少，也可能影响肠道蠕动，导致便秘。
3.肠道功能异常：
肠道菌群失调：宝宝肠道内菌群失衡，可能导致便秘。
先天性肠道畸形：如先天性巨结肠等，也可能引起便秘。
4.其他：
药物副作用：某些药物可能导致便秘，如钙剂、铁剂等。
精神因素：宝宝受到惊吓、紧张等情绪刺激，可能引起便秘。
针对宝宝经常便秘的情况，可以采取以下治疗方法：
1.调整饮食：
增加膳食纤维：给宝宝添加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
多喝水：确保宝宝摄入足够的水分。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天定时让宝宝坐在便盆上，培养排便习惯。
鼓励宝宝多运动：增加宝宝的活动量，有助于促进肠道蠕动。
3.腹部按摩：
用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。
4.药物治疗：
如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物。
可以服用益生菌，调节肠道菌群。
需要注意的是，如果宝宝便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹胀、腹痛、呕吐等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意观察宝宝的饮食、睡眠、精神状态等情况，如有异常，应及时就医。