女人睡前喝红酒的坏处主要包括以下几个方面：
1.影响睡眠：红酒中含有酒精，具有兴奋神经的作用，睡前喝红酒可能会导致大脑皮层兴奋，从而影响睡眠质量。
2.增加肝脏负担：酒精需要通过肝脏进行代谢，睡前喝红酒会增加肝脏的负担，长期如此可能会损害肝脏功能。
3.导致肥胖：红酒中含有一定的热量，睡前喝红酒可能会导致热量摄入过多，从而增加肥胖的风险。
4.影响皮肤健康：睡前喝红酒可能会导致皮肤毛细血管扩张，从而使皮肤出现潮红、发热等症状，长期如此可能会影响皮肤的健康。
女性每天的最佳红酒饮用量因人而异，一般建议女性每天饮用红酒的量不超过150毫升。需要注意的是，红酒虽然具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。如果有任何健康问题，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，为了保持健康，女性还应注意饮食均衡、适量运动、保持良好的睡眠等。