瘦身霜加运动的瘦身效果可能会更好，但需要注意正确的使用方法和运动方式。
瘦身霜的主要作用是促进局部血液循环和新陈代谢，帮助燃烧脂肪，同时还可以紧致肌肤。运动则可以消耗热量，增加肌肉量，提高基础代谢率，从而达到更好的瘦身效果。
然而，需要注意的是，瘦身霜并不能单独作为瘦身的方法。如果不配合适当的饮食控制和运动，瘦身霜的效果可能会很有限。此外，使用瘦身霜时也需要注意以下几点：
1.选择适合自己的产品：不同的瘦身霜成分和功效可能不同，需要根据自己的肤质和需求选择合适的产品。
2.正确使用方法：使用瘦身霜时需要按照说明书上的方法进行按摩，以确保产品能够充分发挥作用。
3.注意皮肤过敏：有些人可能对瘦身霜中的成分过敏，使用后会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。因此，在使用前最好先在皮肤上进行试用，如有不适应该立即停止使用。
除了使用瘦身霜外，还需要配合适当的运动。以下是一些适合瘦身的运动：
1.有氧运动：如跑步、游泳、跳绳等，可以消耗大量热量，帮助减少脂肪。
2.力量训练：如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，可以增加肌肉量，提高基础代谢率。
3.瑜伽：瑜伽可以帮助放松身心，调节内分泌，同时还可以锻炼柔韧性和平衡感。
需要注意的是，瘦身是一个长期的过程，不能期望一蹴而就。在进行瘦身计划时，应该保持健康的生活方式，包括合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动。如果有任何健康问题，应该先咨询医生的意见。
总之，瘦身霜加运动的瘦身效果可能会更好，但需要注意正确的使用方法和运动方式。同时，还需要保持健康的生活方式，才能达到理想的瘦身效果。