七个月宝宝感冒咳嗽，可巧用以下三种食物治疗：
1.葱白粥：
做法：连根葱白2根，生姜3片，糯米60克，先煮糯米，将熟时放入姜、葱，煮至粥熟即可。
作用：祛风散寒，温中健脾。适用于小儿风寒感冒，咳嗽。
2.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜：
做法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。将大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。
作用：核桃、芝麻、红枣都有补血、补气的作用，蒸过之后，更容易被宝宝消化吸收。此方最适合1岁以上、消化功能不好的宝宝食用。
3.梨+花椒+冰糖：
做法：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20粒花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。
作用：蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上食物治疗方法仅供参考，如果宝宝感冒咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，在给宝宝添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以保证宝宝的营养需求。