女人吃鱼胶有以下好处：
1.增强免疫力：鱼胶中含有丰富的胶原蛋白，可以增强人体的免疫力，预防疾病。
2.美容养颜：鱼胶中含有大量的胶原蛋白和多种维生素，可以促进皮肤细胞的再生和新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生。
3.补血止血：鱼胶具有补血止血的功效，可以缓解女性月经不调、贫血等症状。
4.滋阴润肺：鱼胶具有滋阴润肺的功效，可以缓解咳嗽、气喘等症状。
5.促进胎儿发育：鱼胶中含有丰富的蛋白质和维生素，可以促进胎儿的生长发育，提高胎儿的免疫力。
需要注意的是，鱼胶虽然有很多好处，但并不是所有人都适合食用。患有感冒、咳嗽等症状的女性应暂时停止食用鱼胶。此外，鱼胶的品质和功效也有很大的差异，建议选择品质好、信誉高的品牌。