4个月大的宝宝流鼻涕可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。以下是一些应对方法：
1.清理鼻涕：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻涕后，用吸鼻器吸出。注意不要过度清理，以免损伤鼻粘膜。
2.保持鼻腔湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，也可以在宝宝的房间里放一盆水。
3.注意保暖：根据天气情况，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
4.多喝水：多喝水可以帮助缓解鼻涕带来的不适，也有助于排出体内的病毒和细菌。
5.观察宝宝的情况：如果宝宝流鼻涕的同时，还伴有咳嗽、发热、呼吸急促等症状，或者症状持续时间较长，建议及时就医。
需要注意的是，4个月大的宝宝身体抵抗力较弱，在处理宝宝流鼻涕问题时，要特别小心，避免使用过于强烈的药物或方法。如果对宝宝的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在疫情期间，要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所。