喉咙感觉有东西堵着可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激喉咙，导致喉咙不适。尽量减少吸烟和饮酒可以缓解症状。
避免过度用嗓：长时间大声说话或过度使用喉咙会导致喉咙疲劳和不适。注意适当休息喉咙，避免过度用嗓。
保持水分摄入：喝足够的水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙干燥和堵塞感。避免饮用刺激性饮料，如咖啡、茶和碳酸饮料。
避免刺激性食物：某些食物，如辛辣、油腻、酸性食物和过热或过冷的食物，可能会刺激喉咙，导致不适。尽量避免食用这些食物。
2.药物治疗：
含片和喷雾剂：含有薄荷、桉树等成分的含片或喷雾剂可以缓解喉咙疼痛和不适。使用时按照说明书的指导进行。
止咳药：如果喉咙堵塞感伴有咳嗽，可以使用止咳药来缓解咳嗽症状。但要注意按照医生的建议使用。
抗生素：如果喉咙堵塞感是由细菌感染引起的，如扁桃体炎或咽炎，医生可能会开具抗生素治疗。使用抗生素时要遵循医嘱，按时完成疗程。
3.治疗病因：
过敏：如果喉咙堵塞感是由过敏引起的，如花粉过敏或对某些物质过敏，可以使用抗过敏药物来缓解症状。同时，要避免接触过敏原。
反流性食管炎：胃酸反流可能会刺激喉咙，导致喉咙堵塞感。治疗反流性食管炎可以使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物，或者采取改变饮食习惯、抬高床头等措施。
其他疾病：某些疾病，如鼻咽炎、声带息肉等，也可能导致喉咙堵塞感。治疗这些疾病需要针对具体病因进行相应的治疗。
4.就医诊断：
如果喉咙堵塞感持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如疼痛、声音嘶哑、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的喉部检查，如喉镜检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
在就医之前，尽量避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或导致不良反应。
需要注意的是，对于喉咙感觉有东西堵着的治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。