胸闷气短、总想深呼吸、感觉可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.心脏问题：心脏疾病如心律失常、心肌梗死等可能导致胸闷气短。如果同时伴有胸痛、呼吸困难、心悸等症状，应立即就医。
2.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺气肿、哮喘等也可能引起这些症状。此外，过敏、空气污染等也可能导致肺部问题。如果症状持续或加重，应及时就医。
3.焦虑或抑郁：情绪问题如焦虑、抑郁等可能导致身体感觉不适，包括胸闷气短。心理治疗、药物治疗等可能有助于缓解症状。
4.贫血：贫血可能导致氧气供应不足，引起胸闷气短。补充铁剂、维生素B12等可能有助于治疗贫血。
5.过度通气：过度通气是指呼吸过于急促，导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒。深呼吸、放松等方法可能有助于缓解过度通气引起的症状。
6.其他原因：其他原因如低血糖、低血压、甲状腺问题等也可能导致类似症状。
如果出现胸闷气短、总想深呼吸、感觉的症状，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。如果症状持续或加重，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。