盘点十款补气好食物 让你气血充足作者:陈玉静职称:副主任医师机构:首都医科大学宣武医院发布时间:2025-01-12医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2025-01-12医学审核:健康典吧内容审核团队红枣、桂圆、山药、花生、胡萝卜、红薯、鸡肉、牛肉、兔肉这十种食物都有补气的功效,气血不足的人可以适当多吃。