土豆对胃有好处。土豆是一种常见的蔬菜，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾等营养物质。以下是土豆对胃的好处：
1.提供能量：土豆是一种主要的碳水化合物来源，可以为身体提供能量，缓解胃部不适。
2.保护胃黏膜：土豆中的膳食纤维可以保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。
3.缓解便秘：土豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘，减轻胃部负担。
4.提供钾：土豆中的钾可以平衡体内的钠，有助于维持正常的血压和心脏功能。
需要注意的是，土豆中含有一定量的淀粉，过量食用可能会导致消化不良。此外，对于患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人来说，应该适量食用土豆，并避免食用过于辛辣、油腻的食物。
综上所述，土豆对胃有好处，但应适量食用。