发烧的时候一般不建议洗澡。发烧时，人体的抵抗力下降，洗澡可能会加重病情，具体原因如下：
1.发冷期：发烧时，人体会经历发冷期，此时体温调节中枢会下令收缩体表的毛细血管，减少热量散发，同时骨骼肌也会不自主地颤抖，产生热量。如果在这个时候洗澡，尤其是用冷水洗澡，会使皮肤的毛细血管收缩，导致身体散热更加困难，从而加重发冷的症状，甚至可能引起寒战。
2.发热期：发冷期过后，人体会进入发热期，此时体温会升高，新陈代谢加快，身体会通过出汗来散热。如果在这个时候洗澡，尤其是用热水洗澡，会使体表的毛细血管扩张，增加皮肤的血流量，从而导致更多的热量散发，使体温进一步升高。此外，洗澡时可能会消耗大量的体力和水分，如果不及时补充，可能会引起脱水和电解质紊乱。
3.免疫力下降：发烧时，人体的免疫力会下降，洗澡时容易着凉感冒，从而加重病情。此外，洗澡时如果不注意卫生，还可能会引起感染。
因此，发烧时一般不建议洗澡。如果需要洗澡，可以在体温恢复正常后进行，并且要注意保暖，避免着凉。同时，洗澡时要注意保持室内温度适宜，避免过度劳累和水分摄入不足。