疲劳过度会出现多种症状表现。一般来说，疲劳过度首先在身体方面有明显体现，比如肌肉方面，会感到全身肌肉酸痛，尤其是经过运动或长时间劳作后，这种酸痛感会更明显，持续时间也较长。
身体方面的症状
肌肉酸痛： 疲劳过度时，肌肉长时间处于紧张状态，代谢产物堆积，就会引发全身肌肉酸痛，这种酸痛可能从四肢逐渐蔓延到腰背等部位。体力不支： 会感觉浑身没力气，做稍微有点强度的活动就会气喘吁吁，比如爬几层楼梯就会明显感觉体力不继，无法像平时那样轻松完成日常活动。
神经系统的症状
头晕头痛： 大脑也会因为疲劳过度而供血供氧相对不足，从而出现头晕的情况，严重时还可能伴随头痛，这种头痛多为胀痛感。注意力不集中： 难以集中精力去思考问题或完成工作任务，比如原本能很快完成的文件整理工作，会因为疲劳过度而效率大打折扣，老是出错。
免疫系统的症状
容易生病： 疲劳过度会使免疫系统功能下降，身体抵御病菌的能力变弱，就更容易患上感冒等疾病，而且生病后恢复的时间也会比平时长。伤口愈合慢： 当身体有小伤口时，由于免疫系统功能受影响，伤口愈合的速度会比正常情况慢，比如原本一周能愈合的小擦伤，可能需要更长时间才能恢复。
消化系统的症状
食欲减退： 疲劳过度会影响消化系统的正常功能，导致食欲下降，不想吃东西，即使面对平时喜欢的食物也提不起兴趣。消化不良： 还可能出现消化不良的情况，吃完东西后感觉肚子胀胀的，不容易消化，甚至会有恶心的感觉。