一般来说，哺乳期的妈妈在医生的指导下服用板蓝根是相对安全的。板蓝根主要成分是板蓝根，是一种中药，其副作用相对较小。但如果妈妈对板蓝根或其成分过敏，或者宝宝有过敏体质，应避免服用。
在服用板蓝根期间，妈妈需要注意以下几点：
1.遵循医生的建议：在服用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，特别是在哺乳期。医生会根据妈妈和宝宝的具体情况，评估是否适合服用板蓝根，并给出合适的剂量和用药时间。
2.注意观察宝宝的反应：在服用板蓝根期间，妈妈需要密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现皮疹、腹泻、呕吐等不适症状，应及时停止服用，并咨询医生的建议。
3.避免自行增减剂量：妈妈不要自行增减板蓝根的剂量，以免影响药效或产生不良反应。
4.饮食调整：在服用板蓝根期间，妈妈应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。
5.注意休息：哺乳期的妈妈需要注意休息，保持良好的生活习惯，以提高身体的免疫力。
总之，哺乳期的妈妈在服用板蓝根之前，最好先咨询医生的意见，遵循医生的建议。同时，妈妈需要注意观察宝宝的反应，如有不适症状应及时停止服用并咨询医生。此外，妈妈还应注意饮食调整和休息，以提高身体的免疫力。