取环后需要注意以下几点：
1.观察身体状况：取环后可能会出现少量阴道出血和下腹不适感，一般持续1-3天可自然消失。如果出血量多、腹痛明显或持续时间较长，应及时就医。
2.注意休息：取环后应休息1-2天，避免重体力劳动和剧烈运动，以免引起出血和感染。
3.保持卫生：取环后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
4.禁止性生活：取环后2周内禁止性生活和盆浴，以免引起感染。
5.按时服药：如果医生开了抗生素等药物，应按照医嘱按时服药，以预防感染。
6.饮食调整：取环后饮食应清淡易消化，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。
7.定期复查：取环后应遵医嘱定期复查，一般术后1个月、3个月和6个月各复查一次，以了解身体恢复情况。
总之，取环后需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，如有异常应及时就医。