一个月婴儿便秘，可先通过调整饮食、腹部按摩等方法进行干预，必要时可在医生的指导下使用开塞露等药物治疗。以下是具体建议：
1.调整饮食：
母乳喂养：如果是母乳喂养的婴儿，建议妈妈适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入，同时适当增加宝宝的哺喂次数，通过增加宝宝吸吮刺激，促进妈妈乳汁分泌，使宝宝摄入更多的膳食纤维。
人工喂养：如果是配方奶喂养的婴儿，可适当将奶液冲调得稀一点，同时在两次喂奶之间适当喂一些水，以增加肠道水分，减少便秘的发生。
2.腹部按摩：
让宝宝仰卧，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹的方向轻轻按摩，每天按摩2-3次，每次5-10分钟。
按摩时注意宝宝的保暖，避免着凉。
3.使用开塞露：
如果宝宝便秘症状比较严重，通过上述方法治疗效果不佳，或出现了腹胀、呕吐等症状，应及时带宝宝到医院就诊。医生可能会建议使用开塞露等药物帮助宝宝通便。
使用开塞露时，要注意动作轻柔，避免损伤宝宝的肠道。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝便秘症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
此外，对于一个月的婴儿，由于其消化系统尚未完全发育成熟，容易出现便秘等问题。因此，在日常生活中，家长应注意以下几点：
1.注意宝宝的饮食：对于母乳喂养的婴儿，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物；对于配方奶喂养的婴儿，应按照说明正确冲调奶粉，避免奶液过浓。
2.培养良好的排便习惯：家长应培养宝宝每天定时排便的习惯，让宝宝养成良好的排便习惯。
3.注意腹部保暖：宝宝的腹部容易着凉，家长应注意给宝宝保暖，避免腹部着凉。
4.避免滥用药物：家长应避免给宝宝滥用药物，尤其是泻药等，以免影响宝宝的肠道功能。
总之，一个月婴儿便秘时，家长应先通过调整饮食、腹部按摩等方法进行干预，必要时应及时带宝宝到医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。