如果你的眼睛总是红红的，可能是以下原因引起的。
1.眼部炎症：眼睛发红可能是眼部炎症的表现，如结膜炎、角膜炎等。这些炎症可能由细菌、病毒、过敏或其他刺激物引起。
2.干眼症：如果你的眼睛发干、疲劳或有异物感，可能是干眼症。眼睛表面缺乏足够的泪液滋润会导致眼睛发红。
3.过敏反应：眼部过敏反应可能导致眼睛红肿、瘙痒和流泪。过敏原可以是空气中的花粉、灰尘、动物毛发或某些化妆品。
4.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等近距离用眼活动可能导致眼睛疲劳和发红。
5.环境因素：暴露在干燥、多风或污染的环境中，或者长时间使用空调，可能使眼睛感到不适和发红。
6.全身性疾病：某些全身性疾病，如高血压、糖尿病或自身免疫性疾病，可能影响眼睛的血管，导致眼睛发红。
7.眼部损伤：眼睛受到外伤、划伤或碰撞可能导致结膜下出血，引起眼睛发红。
8.药物副作用：某些药物的副作用可能包括眼睛发红。
9.其他原因：某些眼部疾病，如青光眼、虹膜炎等，也可能导致眼睛发红。
如果你的眼睛经常发红或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊、分泌物增多等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查和评估，确定具体原因并给予适当的治疗建议。同时，保持良好的用眼习惯、避免过敏原、保持眼部湿润、合理用眼等措施也有助于预防眼睛发红。
以上内容基于医学的风格，仅供参考。如果你有具体的健康问题或疑虑，建议咨询专业的医疗机构或医生以获取准确的诊断和治疗建议。