脂溢性脱发可以通过生活调理、药物治疗等方式来改善，目前并没有被科学验证的“治疗偏方”。一般来说，脂溢性脱发的调理需要长期坚持。
生活调理方面
作息规律： 建议保证7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响内分泌，加重脂溢性脱发。比如晚上尽量在11点前入睡，让身体各器官得到良好休息。饮食调整： 要减少高油、高糖食物的摄入，像油炸食品、奶油蛋糕等。可以多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦、瘦肉等，维生素B族有助于维持头皮健康。
药物治疗情况
外用药物： 米诺地尔是常用的外用药物，一般女性使用2%浓度的米诺地尔，男性可以用5%浓度的。通常需要连续使用3个月以上才能看到明显效果，涂抹时要注意均匀涂抹在脱发区域。口服药物： 非那雄胺适用于男性脂溢性脱发患者，它能抑制雄激素转化，从而改善脱发情况，但一般需要连续服用6个月以上才会有较明显效果，而且女性禁用。
医疗手段辅助
毛发移植： 如果脱发情况比较严重，药物治疗效果不佳，可以考虑毛发移植手术。一般一次手术可以移植数千个毛囊单位，不过手术费用相对较高，大概在几万元不等，而且需要选择正规的医疗机构进行。激光治疗： 低能量激光疗法可以刺激毛囊，促进头发生长。可以使用激光梳子或者激光头盔等设备，每周使用一定次数，坚持使用一段时间可能会对脂溢性脱发有改善作用，但具体效果因人而异。需要注意的是，所谓的脂溢性脱发“治疗偏方”很多并没有科学依据，不要轻易尝试，以免对头皮和头发造成不良影响。如果出现脂溢性脱发问题，最好到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行规范的调理和治疗。