长水痘后的注意事项如下：
1.避免抓挠水痘：水痘会引起皮肤瘙痒，但抓挠可能会导致感染和疤痕。可以使用冷敷或涂抹炉甘石洗剂来缓解瘙痒。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣服和床单。避免与他人共用毛巾、脸盆等物品。
3.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。
4.注意休息：水痘期间应多休息，避免过度劳累。
5.避免吹风：水痘出疹期间应避免吹风，以免加重病情。
6.隔离：水痘具有传染性，应避免与他人接触，尤其是未感染过水痘的人。患者应在家中隔离，直到所有水痘结痂。
7.观察病情：密切观察病情变化，如出现高热、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医。
8.避免使用阿司匹林：阿司匹林可能会增加水痘并发症的风险，如瑞氏综合征。
9.按照医生建议用药：如果医生开了药物，应按照医嘱使用。
总之，长水痘后需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免抓挠，饮食清淡，注意休息，按照医生建议用药。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。