坐完月子小腿肌肉酸胀可能是由于以下原因：
1.缺钙：哺乳期的女性身体对钙的需求量增加，如果没有及时补充，可能会导致缺钙，引起小腿肌肉酸胀。
2.劳累：月子期间产妇身体虚弱，长时间站立或走动，会导致小腿肌肉疲劳，引起酸胀。
3.血液循环不畅：月子期间产妇活动较少，可能会导致血液循环不畅，引起小腿肌肉酸胀。
4.其他：腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等疾病也可能导致小腿肌肉酸胀。
针对以上原因，可以通过以下方式进行缓解：
1.补钙：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下补充钙剂。
2.休息：避免长时间站立或走动，注意休息，可以适当抬高小腿，促进血液循环。
3.保暖：月子期间要注意保暖，避免小腿受凉。
4.按摩：可以通过按摩小腿肌肉，促进血液循环，缓解酸胀。
5.就医：如果小腿肌肉酸胀的症状持续不缓解，或者伴有疼痛、麻木等其他症状，可能是其他疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
在治疗期间，患者需要注意以下几点：
1.避免过度劳累，注意休息。
2.注意保暖，避免小腿受凉。
3.可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，促进血液循环。
4.饮食上可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。
总之，坐完月子小腿肌肉酸胀可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉，适当进行体育锻炼，饮食上注意营养均衡。如果症状持续不缓解，需要及时就医，进行相关检查和治疗。