眼上长脂肪粒的原因可能是粟丘疹、汗管瘤、表皮或上皮脂腺增生等，也可能与某些系统性疾病相关，具体如下：
1.粟丘疹：是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可能与遗传、外伤或某些皮肤病有关。一般无自觉症状，可单发或多发，好发于眼周。
2.汗管瘤：与遗传有关，是一种向小汗腺末端分化的错构瘤。通常对称性分布于下眼睑，也可累及面颊、前额和头皮等部位。
3.表皮或上皮脂腺增生：可能与皮肤老化、长期使用某些药物或化妆品等因素有关。多见于老年人，好发于眼睑周围。
4.系统性疾病：某些系统性疾病也可能导致眼周出现脂肪粒，如胆固醇酯贮积病、发疹性毳毛囊肿等。
5.其他：长期使用糖皮质激素、频繁眼部化妆、过度清洁皮肤等也可能增加眼上长脂肪粒的风险。
如果发现眼上长了脂肪粒，应注意以下几点：
1.避免自行挤压或挑破脂肪粒，以免引起感染或留下疤痕。
2.注意眼部清洁，但不要过度清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免长时间用眼，保持充足的睡眠。
4.饮食应清淡，避免食用过多油腻、甜食。
5.如果脂肪粒数量较多、影响美观或伴有其他症状，可考虑就医，医生可能会根据具体情况采取药物治疗、激光治疗或手术治疗等方法。
需要注意的是，对于一些原因不明或伴有其他症状的脂肪粒，尤其是儿童和青少年，应及时就医，进行全面的检查，以排除系统性疾病的可能。