决明子泡水喝有一定的减肥功效，但效果因人而异。
决明子是一种中药，具有清热明目、润肠通便的功效。现代研究表明，决明子中的蒽醌类物质具有降血脂、降血压、减肥等作用。因此，一些人认为用决明子泡水喝可以减肥。
然而，需要注意的是，决明子泡水喝减肥的效果并不明显，且不能替代药物治疗。此外，长期大量饮用决明子泡水可能会导致一些不良反应，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。因此，不建议长期大量饮用决明子泡水。
对于想要减肥的人来说，最好的方法是通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。以下是一些减肥的建议：
1.饮食方面：控制热量摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
2.运动方面：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率。
3.生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
总之，决明子泡水喝有一定的减肥功效，但不能替代药物治疗。想要减肥的人应该采取健康的饮食和运动方式，并保持良好的生活习惯。如果有减肥需求，建议在医生的指导下进行。