1岁宝宝总磨牙，可能与以下原因有关。
生理因素：
乳牙萌出：宝宝在萌出乳牙时，可能会因为牙龈不适而出现磨牙现象。
咀嚼需求：宝宝的咀嚼肌会在睡眠时无意识地进行咀嚼运动，以缓解长牙带来的不适。
疾病因素：
寄生虫感染：蛔虫等寄生虫会在宝宝体内产生毒素，影响宝宝的神经功能，导致磨牙。
口腔问题：如口腔溃疡、牙龈炎等，会引起口腔疼痛，导致宝宝磨牙。
其他：消化不良、佝偻病等也可能导致宝宝磨牙。
心理因素：
情绪紧张：宝宝在睡前过于兴奋、紧张或压力过大，可能会通过磨牙来释放情绪。
习惯养成：如果宝宝长期养成了磨牙的习惯，也可能会导致频繁磨牙。
此外，一些药物的副作用、睡眠环境不佳等也可能导致宝宝磨牙。
如果宝宝磨牙现象持续时间较长或伴有其他异常症状，如哭闹、食欲不振、睡眠不安等，家长应及时带宝宝就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长可以在宝宝睡前为其提供舒适的睡眠环境，缓解其紧张情绪，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。