如果吃了变质的米饭导致肚子疼，可能是食物中毒或消化不良引起的。以下是一些可以考虑的药物，但在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药剂师的建议，特别是如果你有其他健康问题或正在服用其他药物。
1.抗酸药：如果疼痛是由于胃酸过多引起的，可以服用抗酸药来中和胃酸，缓解疼痛。常见的抗酸药包括氢氧化铝、碳酸钙等。
2.止痛药：如果疼痛较为剧烈，可以服用止痛药来缓解疼痛。但应避免使用含有阿司匹林、吲哚美辛等成分的药物，因为这些药物可能对胃肠道有刺激作用。常用的止痛药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。
3.抗生素：如果是细菌感染引起的食物中毒，可能需要服用抗生素来治疗。但应在医生的指导下使用抗生素，避免滥用。
4.消化酶：如果是消化不良引起的肚子疼，可以服用一些消化酶来帮助消化食物，缓解疼痛。常见的消化酶包括胰酶、胃蛋白酶等。
此外，还可以采取以下措施来缓解肚子疼：
1.补充水分：喝足够的水或口服补液溶液，以防止脱水。
2.休息：尽量休息，避免过度活动。
3.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包等。
4.观察症状：密切观察肚子疼的症状是否加重，如出现呕吐、腹泻、发热等症状，应及时就医。
需要注意的是，如果肚子疼持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，为了预防食物中毒，应注意饮食卫生，避免食用变质的食物。