眼袋重通常与多种因素有关。一般来说，年龄增长是导致眼袋重的常见原因之一，30岁以后，眼部皮肤、肌肉等组织逐渐老化，胶原蛋白流失，眶隔脂肪膨出，就容易出现眼袋，这在中老年人群中较为普遍。
一、年龄因素
皮肤老化：随着年龄增长，皮肤的弹性和紧致度下降，眼部皮肤也不例外。年轻人的皮肤新陈代谢快，胶原蛋白充足，眼部肌肤较为紧致。而35岁以上的人群，皮肤中的胶原蛋白每年以1% - 2%的速度流失，眼部皮肤变薄，支撑结构变弱，容易形成眼袋。肌肉松弛：眼部周围的眼轮匝肌等肌肉也会随着年龄增长而松弛，原本能很好包裹眶隔脂肪的肌肉变得无力，使得眶隔脂肪更容易突出，形成明显的眼袋。
二、生活方式因素
长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响眼部血液循环。一般来说，每天熬夜超过3小时，连续熬夜2天以上，眼部血液循环就会明显减慢，导致眼部代谢废物堆积，眼周组织水肿，长期下来就容易形成眼袋。例如，一些经常加班的上班族，长期熬夜后第二天眼部就会出现浮肿，长期积累眼袋就会越来越重。用眼过度：长时间使用电子设备，如每天连续使用手机、电脑超过6小时，眼睛处于紧张状态，眼轮匝肌持续收缩，会影响眼部的血液供应和淋巴循环，也容易导致眼袋形成。而且用眼过度还会使眼部疲劳，加速眼部皮肤的老化。
三、遗传因素
家族遗传倾向：如果家族中有长辈眼袋重，那么后代出现眼袋重的概率会相对较高。遗传因素导致的眼袋形成时间可能较早，有些人在20多岁就可能因为遗传出现明显眼袋。比如父母双方都有明显眼袋，子女出现眼袋重的可能性比常人高出很多。遗传因素主要是影响眶隔的结构和功能，使得眶隔脂肪更容易膨出形成眼袋。眼部结构先天因素：有些人天生眶隔脂肪较多，或者眶骨结构相对凹陷，这也容易导致眼袋看起来更明显。比如天生眶隔脂肪量比正常人群多30%以上，就更容易出现眼袋重的情况。