肾病吃什么水果好

肾病患者选择水果时需谨慎,一般来说,低钾血症的肾病患者可以选择苹果、梨等低钾水果,每天可吃1-2个;而肾功能正常且血钾正常的肾病患者,对水果的选择相对宽泛些。

低钾水果推荐:

苹果: 每100克苹果含钾约119毫克,钾含量相对较低,肾病患者可适量食用。每天吃1个中等大小的苹果比较合适,既能补充维生素等营养,又不会给肾脏带来太大排钾负担。梨: 梨的钾含量也较低,每100克约含钾115毫克。肾病患者可以每天吃1-2个梨,如雪花梨、鸭梨等,能为身体补充水分和一些维生素,对身体有益。

低磷水果选择:

葡萄: 每100克葡萄含磷约13毫克,磷含量较低。肾病患者可以适当吃葡萄,每天吃100克左右比较恰当,不过要注意清洗干净。草莓: 草莓的磷含量也不高,每100克约含磷27毫克。肾病患者每天吃50-100克草莓是可以的,它富含维生素C等营养成分。

富含维生素的水果:

橙子: 橙子富含维生素C,每100克橙子含维生素C约33毫克。对于肾功能稳定的肾病患者,每天吃1-2个橙子能补充维生素C,但如果患者有高钾血症倾向,就要控制摄入量,因为橙子也有一定钾含量。猕猴桃: 猕猴桃维生素C含量很高,每100克约含维生素C62毫克。一般肾功能正常的肾病患者可以每周吃2-3个猕猴桃,能补充丰富的维生素,但肾功能严重受损伴有高钾血症时要谨慎食用。