喉咙有痰黏黏的吐不尽，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.慢性咽炎：这是一种常见的上呼吸道疾病，常因长期吸烟、空气污染、过敏等因素引起。除了喉咙有痰外，还可能伴有咽部不适、异物感、刺激性咳嗽等症状。治疗方法包括避免诱因、保持口腔清洁、使用含漱剂、口服含片等。常用药物有咽炎片、西瓜霜含片等。
2.慢性鼻窦炎：鼻腔分泌物倒流至喉咙，也会导致喉咙有痰。患者可能同时伴有鼻塞、流涕、头痛等症状。治疗方法主要是治疗鼻部疾病，如使用鼻腔喷雾剂、口服抗生素等。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉部，也会引起喉咙有痰。患者可能同时伴有烧心、反酸、嗳气等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、避免卧位、使用抑酸药等。常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑等。
4.过敏：过敏反应可导致喉咙分泌物增多，引起咳嗽和咳痰。患者可能还伴有打喷嚏、流鼻涕、皮疹等症状。治疗方法是避免接触过敏原、使用抗过敏药物等。常用药物有氯雷他定、西替利嗪等。
5.其他原因：如呼吸道感染、支气管扩张、肺脓肿等疾病也可能导致喉咙有痰。
如果喉咙有痰黏黏的吐不尽的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、血常规、胸片等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，日常生活中应注意保持口腔清洁，多喝水，避免吸烟和空气污染，避免过度用嗓。