左脑痛一阵阵的抽痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经递质失衡、饮食、环境因素等有关。偏头痛发作时，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。治疗偏头痛的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、阿片类药物（如可待因）、曲坦类药物（如舒马普坦）等。此外，生活方式的调整也很重要，如避免诱因、保持规律的作息时间、均衡饮食、适度运动等。
2.紧张型头痛：紧张型头痛是一种常见的慢性头痛，可能与头部、颈部肌肉紧张有关。紧张型头痛通常表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有颈部疼痛、肩部疼痛等症状。治疗紧张型头痛的药物包括肌肉松弛剂（如盐酸乙哌立松）、抗抑郁药（如阿米替林）等。此外，物理治疗、放松技巧等也可能有助于缓解头痛。
3.颅内病变：颅内病变如脑肿瘤、脑血管疾病等也可能导致头痛，这种头痛通常较为剧烈，且可能伴有其他神经系统症状。如果头痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，以排除颅内病变的可能。
4.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、降压药等可能导致头痛。如果正在服用这些药物，且出现头痛症状，可咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：左脑痛一阵阵的抽痛还可能与眼部疾病、鼻窦炎、颈椎病等有关。
总之，左脑痛一阵阵的抽痛可能是多种疾病的表现，如果头痛频繁或剧烈，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免劳累和精神紧张，可尝试热敷、按摩等方法缓解头痛。