月子里不能汗蒸。
女性在分娩后身体较为虚弱，会大量出汗，这是正常的生理现象。此时，全身的毛细血孔都处于张开状态，身体会排出大量的汗液，以排除孕期体内增加的水分。如果在月子期间进行汗蒸，会使产妇的身体受到过量的热刺激，导致大量出汗，容易出现脱水、电解质紊乱等情况，还可能会使身体受到寒冷刺激，引起感冒、关节疼痛等问题，不利于身体恢复。此外，汗蒸还可能会导致恶露增多，延长恶露排出的时间。
因此，一般不建议在月子里进行汗蒸。产妇在月子期间应注意保暖，避免着凉，同时要注意个人卫生，保持皮肤清洁。如果想要洗澡，可以选择淋浴，并注意控制水温，避免使用冷水。洗澡后应及时擦干身体，避免着凉。此外，产妇在月子期间还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于身体恢复。如果在月子期间出现身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。