从规律性宫缩开始到子宫颈口开全，初产妇约需11~12小时，经产妇约需6~8小时。但具体的分娩时间因人而异，主要与产力、产道、胎儿及精神心理因素等有关。
以下是关于宫缩和分娩时间的一些重要信息：
1.宫缩：宫缩是分娩的重要标志之一。在分娩前，子宫会开始收缩，收缩的强度和频率会逐渐增加。宫缩可以帮助子宫颈口扩张，推动胎儿下降。
2.产程分期：分娩过程通常分为三个阶段，即第一产程、第二产程和第三产程。第一产程是指从规律性宫缩到子宫颈口开全的阶段，第二产程是指从子宫颈口开全到胎儿娩出的阶段，第三产程是指从胎儿娩出到胎盘娩出的阶段。
3.影响分娩时间的因素：
产力：产力包括子宫收缩力、腹肌和膈肌收缩力等。产力的强弱和协调性会影响分娩的进展。
产道：产道包括骨产道和软产道。产道的大小和形状会影响胎儿的娩出。
胎儿：胎儿的大小、胎位和胎儿的健康状况也会影响分娩的时间。
精神心理因素：产妇的精神心理状态对分娩也有一定的影响。紧张和焦虑可能会导致宫缩乏力和产程延长。
需要注意的是，每个产妇的情况都是独特的，医生会根据产妇的具体情况进行密切监测和评估，并根据需要采取适当的措施来确保母婴的安全。如果产妇出现异常情况，如宫缩过强、胎儿窘迫等，医生可能会采取干预措施，如催产、剖宫产等，以保障母婴的健康。
对于孕妇来说，在分娩前应注意休息，保存体力，并按照医生的建议进行产前检查和准备。如果出现见红、破水或宫缩等分娩迹象，应及时就医，并遵循医生的指导进行分娩。
总之，宫缩多久会生因人而异，产妇和家属应该在医生的指导下，了解分娩的过程和注意事项，做好充分的准备，以应对分娩的到来。如果对分娩过程有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。