怀孕三周打掉的方法主要有药流和人流，具体如下：
1.药流：指通过服用药物终止妊娠，适合怀孕7周以内的女性。药流的优点是无需手术，对身体损伤较小，但药流可能会出现药流不全，需要进行清宫手术。药流前需要进行B超检查，确定孕囊的位置和大小，并排除宫外孕的可能。药流后需要注意观察阴道出血情况，如出血量多、出血时间长或出现腹痛等异常情况，应及时就医。
2.人流：指通过手术终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适合怀孕10周以内的女性，钳刮术适合怀孕11-14周的女性。人流的优点是手术时间短，出血少，恢复快，但人流可能会对子宫内膜造成一定的损伤，增加感染的风险。人流前需要进行B超检查、白带常规检查、血常规检查等，排除手术禁忌证。人流后需要注意休息，加强营养，避免劳累和着凉，一个月内禁止盆浴和性生活。
需要注意的是，药流和人流都有一定的风险和并发症，需要在医生的指导下进行。此外，无论选择药流还是人流，都应该在合适的时间内进行，过早或过晚都会增加手术的难度和风险。如果怀孕三周打掉，建议及时就医，进行相关检查，根据自身情况选择合适的方法。同时，应该注意术后护理，避免感染和并发症的发生。