14岁孩子包茎粘连，可通过手法分离、手术治疗等方式解决，具体如下：
手法分离：如果粘连较轻，可在医生指导下，用手将粘连的部位逐渐剥开。操作时动作要轻柔，避免过度用力，以免导致局部损伤。
手术治疗：如果粘连比较严重，手法分离无法解决，或者存在包皮口狭窄、包皮龟头炎等情况，需要进行手术治疗，如包皮环切术。手术可以切除多余的包皮，松解粘连，有助于恢复正常的生理结构和功能。
其他治疗：在治疗过程中，需要注意局部清洁卫生，每天用温水清洗，避免感染。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，14岁孩子正处于生长发育阶段，生殖器官也在不断发育。如果发现包茎粘连的情况，建议及时就医，由医生评估病情，并制定合适的治疗方案。此外，家长平时要关注孩子的生殖健康，如有异常，及时就医。