头皮发紧头晕眼模糊怎么回事

建议先改善睡眠情况，保证有充分的睡眠时间和良好的睡眠质量，可能有所好转。若仍不适，分析是否近期压力大、负担重，造成神经衰弱的可能，应及时缓解压力，到户外多放松放松，吃点安神补脑液辅助治疗。

年纪偏大者逐一排查高血压疾病、颈椎病、脑供血不足等，生活中注意改善生活方式，低盐低脂饮食，多运动，避免长时间看手机等。