明明很困却睡不着怎么办

如果出现明明很困却睡不着，那么一般考虑是由于植物神经紊乱所形成的，这主要还是由于在日常生活中不合理的饮食，或者是出现了作息习惯不正常所牵涉的，比如经常熬夜玩手机或者是电脑，这样就是会非常容易造成中枢神经系统兴奋，时间长了就会出现神经紊乱。

首先可以服用甲钴胺片，配合维生素来进行缓解，另外也要服用天麻丸以及正天丸来进行治疗，平时注意要保持合理的作息习惯，不能经常熬夜。