口腔脱皮白色不痛不痒可能是白色角化病、白色水肿、迷脂症、口腔黏膜白斑等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行改善，建议及时就医，具体分析如下：
1.白色角化病：可能与长期、持续的机械刺激有关，比如残根、残冠、不合适的假牙等。此外，长期吸烟、念珠菌感染等也可能导致本病的发生。患者一般无明显自觉症状，有时会感觉黏膜发紧。本病通常不需要治疗，如果患者因为摩擦等原因感觉不适，可以在医生的指导下选择维A酸软膏、鱼肝油软膏等药物进行治疗。患者在治疗期间需要注意改正不良的生活习惯，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
2.白色水肿：病因尚不明确，可能与遗传、内分泌、感染等因素有关。患者可无明显自觉症状，有时会感觉唇部发胀、紧绷。本病通常不需要治疗，如果患者因为肿胀等原因感觉不适，可以在医生的指导下选择泼尼松、地塞米松等药物进行治疗。患者在治疗期间需要注意保持口腔清洁，可适当食用富含维生素的食物，如橙子、柚子、菠菜等，避免食用过冷、过热的食物，如冰淇淋、火锅等。
3.迷脂症：病因尚不清楚，可能与皮脂腺异位、先天发育异常等因素有关。本病可发生于口腔黏膜的任何部位，表现为针头大小的白色或淡黄色丘疹，一般无自觉症状。本病一般不需要治疗，如果患者因为美观等原因感觉不适，可以在医生的指导下选择激光、冷冻等方式进行治疗。患者在治疗期间需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
4.口腔黏膜白斑：病因较为复杂，可能与吸烟、念珠菌感染、人乳头瘤病毒感染、微量元素缺乏等因素有关。患者可无明显自觉症状，也可能会出现粗糙感、异物感等。本病具有一定的恶变倾向，因此需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗（如维A酸软膏、鱼肝油软膏等）、物理治疗（如激光、冷冻等）、手术治疗（如手术切除等）等。患者在治疗期间需要注意改正不良的生活习惯，避免吸烟、饮酒，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
需要注意的是，口腔脱皮白色不痛不痒还可能是其他原因所致，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。