这种情况如外伤、腰椎间盘突出、骨质增生等。要去医院做CT或拍片检查,确诊病情,然后再给予合理治疗。这类的疼痛通常需要系统的休息或理疗、热敷有一定程度的缓解。
要避免着凉,避免挤压,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,提前注意卧床休息,尽量少活动,注意保暖不要着凉,多补充维生素和蛋白质,如牛奶,豆类,瘦肉。

这种情况如外伤、腰椎间盘突出、骨质增生等。要去医院做CT或拍片检查,确诊病情,然后再给予合理治疗。这类的疼痛通常需要系统的休息或理疗、热敷有一定程度的缓解。
要避免着凉,避免挤压,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,提前注意卧床休息,尽量少活动,注意保暖不要着凉,多补充维生素和蛋白质,如牛奶,豆类,瘦肉。