很多人有口臭但自己闻不到，是因为嗅觉适应和鼻呼吸的影响。
概述：我们的嗅觉系统会对经常接触的气味逐渐适应，这使得我们很难察觉到自己身上的异味，包括口臭。此外，鼻子呼吸时，空气会先经过鼻腔，而口臭的气味通常比较轻微，容易被鼻子过滤掉，从而导致我们自己难以察觉。
要发现和解决口臭问题，可以尝试以下方法：
1.他人反馈：询问身边的人是否闻到异味，他们的意见可能更客观。
2.清洁口腔：保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于减少口臭。
3.饮食调整：某些食物可能导致口臭，如大蒜、洋葱等，适当调整饮食也可能有所帮助。
4.就医检查：如果口臭问题严重或持续存在，可能需要就医检查是否存在其他健康问题。
总之，了解口臭的原因可以帮助我们更好地应对和解决这个问题，保持口气清新和身体健康。