胎儿缺氧的症状主要包括以下几个方面：
1.胎心异常：正常情况下，胎儿的心率为120-160次/分钟。如果胎儿缺氧，胎心会超过160次/分钟或低于120次/分钟，甚至出现胎心不规律的情况。
2.胎动异常：胎动是胎儿在子宫内的活动情况。如果胎儿缺氧，胎动会变得频繁或减少，甚至停止。
3.生长发育迟缓：如果胎儿长期缺氧，会影响其生长发育，导致胎儿体重比正常孕周小。
4.羊水异常：胎儿缺氧可能会导致羊水过少或过多。
5.胎儿窘迫：如果胎儿缺氧严重，可能会出现胎儿窘迫的情况，表现为胎儿心率减慢、酸中毒等。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且有些症状可能并不明显，容易被忽视。因此，孕妇应该定期进行产前检查，密切关注胎儿的情况。如果出现上述症状，应及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以确定胎儿是否缺氧，并采取相应的措施。
此外，孕妇在孕期应该注意以下几点，以预防胎儿缺氧：
1.定期产检：及时发现和处理孕期的各种问题，确保胎儿的健康。
2.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，避免过度节食或暴饮暴食。
3.适当运动：适量的运动可以促进血液循环，提高胎儿的氧气供应。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.避免有害物质：如吸烟、饮酒、接触有害物质等，这些物质可能会影响胎儿的发育。
6.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
总之，胎儿缺氧是一种严重的情况，可能会对胎儿的健康造成严重影响。孕妇应该密切关注自身的健康和胎儿的情况，及时发现问题并采取措施，以保障胎儿的安全。