血小板高的原因及后果如下：
1.原因：
生理性原因：血小板高可能是由于剧烈运动、出汗、寒冷等因素导致的。此外，女性月经期间血小板也可能会升高。
病理性原因：血小板高可能与多种疾病有关，如原发性血小板增多症、真性红细胞增多症、慢性髓性白血病、骨髓纤维化早期及急性感染、急性溶血等。
2.后果：
血液黏稠度增加：血小板高会导致血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓，从而增加心脑血管疾病的风险。
出血倾向：血小板高会使血液凝固性增加，容易出现出血倾向，如鼻出血、牙龈出血、皮肤黏膜瘀斑等。
其他：血小板高还可能导致脾脏肿大、肝肿大等症状。
3.应对方法：
生理性原因导致的血小板高通常不需要特殊治疗，去除诱因后血小板可恢复正常。
病理性原因导致的血小板高需要针对病因进行治疗。例如，原发性血小板增多症可使用羟基脲、干扰素等药物治疗；真性红细胞增多症可使用放血、化疗等方法治疗；慢性髓性白血病可使用伊马替尼、尼罗替尼等药物治疗。
此外，血小板高的患者还需要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。定期复查血常规，监测血小板数量变化。