产后月经恢复是一个复杂的过程，可能受多种因素影响。以下是一些可能导致生完宝宝后来了一次月经就不来了的原因：
1.哺乳期：哺乳期女性的泌乳素水平较高，它会抑制卵巢功能，导致排卵延迟，月经恢复延迟。
2.产后身体尚未恢复：产后女性身体较为虚弱，需要时间来恢复。如果身体尚未完全恢复，可能会影响月经的正常来潮。
3.心理因素：产后女性可能会面临各种心理压力，如照顾宝宝、家庭关系等，这些因素可能会影响内分泌，导致月经失调。
4.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等，也可能导致产后月经不来。
5.宫腔粘连：产后子宫内膜受到损伤，可能会导致宫腔粘连，使月经无法正常排出。
6.再次怀孕：产后即使月经尚未恢复，也可能已经恢复排卵，若在此期间进行了无保护性生活，可能会导致再次怀孕。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况因人而异。如果产后月经长时间不来，或伴有其他异常症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行相关检查，以排除疾病因素。同时，产后女性应注意保持良好的生活习惯，注意休息，保持心情愉悦，有助于身体的恢复。