饿的手抖是低血糖引起的,是体力透支的表现。出现了这种情况之后,要补充糖果、巧克力、甜点等高糖食物。建议采取少量多餐的原则,避免一次摄取过多,导致血糖在短时间内发生变化。
要在医生的指导下服用药物,缓解低血糖。建议平时要生活规律,避免胃受凉,注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷油腻的食物。
三餐要规律,注意营养均衡。

饿的手抖是低血糖引起的,是体力透支的表现。出现了这种情况之后,要补充糖果、巧克力、甜点等高糖食物。建议采取少量多餐的原则,避免一次摄取过多,导致血糖在短时间内发生变化。
要在医生的指导下服用药物,缓解低血糖。建议平时要生活规律,避免胃受凉,注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷油腻的食物。
三餐要规律,注意营养均衡。