来月经时可以适当用艾叶泡脚，一般不会有不良影响，但也有一些需要注意的情况。
艾叶泡脚的好处
促进血液循环：艾叶具有温经散寒的作用，来月经时用艾叶泡脚可以帮助扩张脚部血管，促进身体的血液循环，一定程度上可能缓解经期轻微的怕冷、手脚冰凉等情况。比如对于体质偏寒，来月经时容易出现手脚冰凉的女性，坚持用艾叶泡脚可能会让身体感觉更舒适些。舒缓身心：泡脚本身能让人放松，艾叶的气味等也有一定舒缓情绪的作用，来月经时女性可能会有情绪波动，用艾叶泡脚有助于舒缓身心，帮助缓解经期的紧张感。
适用人群及注意事项
体质偏寒的女性：对于平时就属于虚寒体质，来月经时容易出现腹痛、怕冷等症状的女性，适当用艾叶泡脚可能有好处。但如果是体质偏热，来月经时容易出现月经量多、颜色鲜红、容易上火症状的女性，就要谨慎使用艾叶泡脚，不然可能会加重体内热象。注意水温与时间：泡脚时水温不宜过高，一般控制在40 - 50摄氏度比较合适，时间也不宜过长，15 - 20分钟左右为宜。因为来月经时女性身体相对比较敏感，水温太高、泡脚时间太长可能会导致身体过度出汗，反而对身体不利。皮肤有破损等情况要避免：如果脚部皮肤有破损、溃疡等情况，这时候就不适合用艾叶泡脚了，以免引起感染等问题。
不适用的特殊情况
月经量过多的女性：本身来月经时月经量就比较多的女性，不建议频繁用艾叶泡脚，因为艾叶促进血液循环的作用可能会进一步增加月经量，导致经期失血过多等情况。怀孕女性需谨慎：虽然说的是来月经的情况，但要注意怀孕女性一般不建议随意用艾叶泡脚，尤其是有先兆流产等情况的孕妇，更要在医生指导下决定是否能用艾叶泡脚，因为艾叶有一定的促进血液循环等作用，可能对孕期有一定影响。