多维元素片一般指多维元素分散片，是一种复方制剂，包含多种维生素和矿物质，多维元素分散片嚼着吃和吞服都可以，具体服用方法可以参考药品说明书或咨询医生。
多维元素分散片的主要成分包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酰胺、泛酸钙、重酒石酸胆碱、肌醇、铁、碘、铜、锰、锌、磷酸氢钙、镁、钾等。这些成分对于维持人体正常的生理功能起着重要的作用。
多维元素分散片嚼着吃的优点是吸收快，因为咀嚼后表面积增大，与消化液接触更充分，能够提高药物的吸收效率。此外，嚼着吃还可以避免某些患者吞咽困难的问题。
多维元素分散片吞服的优点是服用方便，不容易引起口腔不适。对于一些吞咽困难或口腔疾病的患者，吞服是更好的选择。
需要注意的是，多维元素分散片不能过量服用，否则可能会引起不良反应。在服用多维元素分散片期间，应注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等。同时，应避免与其他药物同时服用，以免发生药物相互作用。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人等，在服用多维元素分散片前应咨询医生或药师，以确保安全有效。此外，对多维元素分散片成分过敏者禁用，过敏体质者慎用。
总之，多维元素分散片可以嚼着吃，也可以吞服，具体服用方法应根据个人情况和药品说明书来选择。在服用过程中，应注意饮食均衡和药物相互作用，如有不适应及时就医。