皮肤过敏后，首先要避免接触过敏原，然后根据症状的轻重选择合适的治疗方法。以下是一些建议：
1.远离过敏原：如果已经知道对某种物质过敏，应尽量避免再次接触，如花粉、动物毛发等。
2.清洁皮肤：用温水和温和的清洁剂清洗皮肤，去除过敏原和刺激物。但不要过度清洁或使用刺激性的化妆品。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，锁住皮肤水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏的皮肤上，可减轻红肿和瘙痒。
5.药物治疗：
外用药物：如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，可缓解皮肤瘙痒和红肿。
口服药物：如抗组胺药、维生素C、钙剂等，可减轻过敏症状。但需在医生的指导下使用。
6.就医：如果症状严重，如皮肤肿胀、呼吸困难、剧烈瘙痒等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的药物治疗，如肾上腺素、糖皮质激素等。
需要注意的是，皮肤过敏的治疗方法因人而异，应根据个人情况选择合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力，减少过敏的发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。