脚大拇指外翻的处理需根据病情轻重来定。轻度脚大拇指外翻可通过改变生活方式改善，比如选择宽松舒适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋等尖头鞋，每天可以用温水泡脚15 - 20分钟，促进脚部血液循环。
非手术治疗方式
佩戴矫正器：对于轻度的脚大拇指外翻，可在医生指导下佩戴专门的脚大拇指矫正器。一般每天佩戴数小时，坚持一段时间可能会有一定的矫正效果，但需要长期坚持，可能需要佩戴数月甚至更久才能看到较明显的变化。康复锻炼：进行脚部的康复锻炼也有帮助。例如，做脚部的抓毛巾动作，坐在椅子上，患脚踩在毛巾上，用脚趾慢慢将毛巾抓起再放下，每次练习10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次；还可以进行脚部的伸展运动，用手轻轻拉伸大脚趾，向不同方向拉伸，每个方向保持15 - 30秒，每天多做几次。
手术治疗情况
手术适应人群：如果脚大拇指外翻比较严重，影响到正常行走，疼痛明显，经过非手术治疗效果不佳时，就需要考虑手术治疗。一般来说，当脚大拇指外翻角度超过30度以上，并且伴有明显的疼痛、畸形影响生活时，医生会建议手术。手术方式：常见的手术方式有软组织手术和骨性手术等。软组织手术主要是通过修复和调整脚部的软组织来矫正外翻；骨性手术则是通过切除部分骨头来改善畸形。手术存在一定风险，比如术后感染、恢复时间较长等情况，术后需要按照医生的要求进行康复护理，一般术后需要数周甚至数月才能恢复正常行走，而且恢复期间要严格遵循医生的康复指导。
日常注意事项
footwear choice：平时要特别注意鞋子的选择，尽量选择鞋头宽大、鞋底柔软舒适的鞋子，避免穿尖头、高跟鞋等会加重脚大拇指外翻的鞋子。比如，女性不要经常穿高跟鞋，选择平底鞋或者宽松的运动鞋等。避免过度劳累：要避免脚部过度劳累，长时间站立或行走后要适当休息，按摩脚部，促进血液循环。如果因为工作等原因需要长时间站立，可以定时活动脚部，做一些简单的脚部运动来缓解疲劳。